不要運動過量。以往經常參加體育鍛煉的人,可以適當提高運動量,一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜,更高不得超過120次/分鐘。以往不經常或者說根本不參加體育鍛煉的老同志,先要選擇適合自己的運動項目。
瀏覽量:2 發(fā)布時間:2025-06-16我公司生產的籃球架,使用液壓升降,收放簡單省力,操作簡易,移動輕便,整體結構部件采用壁厚3mm的鋼管,厚度4mm的鋼板,焊接采用二氧化碳氣體保護焊,焊接強度高,焊道美觀;表面采用拋丸除銹后靜電粉末噴涂工藝,使用紫禁城防紫外線戶外粉末,耐久性好,歷久如新。
瀏覽量:4 發(fā)布時間:2025-06-16要是我們有發(fā)現(xiàn)室外健身器材長時間沒有人維護,或者是老化或者是生銹了,沒有更換,這樣子不單單會給鍛煉身體的運動者帶來不便,還會有存在其他的安全隱患,因此需要特別注意。
瀏覽量:3 發(fā)布時間:2025-06-16買籃球架主要看你的需求,室內籃球架也能夠選擇和室外一樣的地埋式籃球架,地埋式籃球架不能挪動,也不能很好的維護空中,普通不引薦運用。所以室內籃球架主要以挪動式為主,挪動便當,外形美觀。
瀏覽量:2 發(fā)布時間:2025-06-16室外健身器材像一朵朵盛開的花朵,裝點著現(xiàn)代化的城市,為全民健身提供了隨時隨地的便利。但也要科學使用,不然適得其反,既要活動身子骨兒,又要免受傷害,做到兩全其美,才達到了健身的目的。那么下面我們簡單的來了解一下有關室外健身器材的種類吧。
瀏覽量:3 發(fā)布時間:2025-06-16特點:籃球架升降集手動、電動、遙控起輪于一體,方便靈活,經久耐用。材料:籃板采用高強度安全有機玻璃為材料加工而成,抗沖擊力強,透明度高,耐久性強,平整安全等優(yōu)點。
瀏覽量:3 發(fā)布時間:2025-06-16室外健身器材肋木架一般有單肩和雙肩之分,就和高低杠類似,是一種綜合型的室外健身器材,可以增強腰腹力量、上肢懸垂能力,也可以鍛煉腿部、上肢的柔韌性和靈活性。
瀏覽量:3 發(fā)布時間:2025-06-16室外籃球架多為地埋式籃球架,一般為方管或圓管,在選購室外籃球架時,特別需要主要的是籃球架所用鋼材的厚度,籃球架所使用的鋼材厚度必須在3.5mm以上,這樣才能保證籃球架的堅固度,在選購時,使用游標卡尺進行測量。
瀏覽量:3 發(fā)布時間:2025-06-16